検診で血糖値とLDL（悪玉）コレステロールの両方に異常が見つかった場合、どのように対処すればよいのか途方に暮れた人もいるでしょう。 糖尿病がある場合、動脈硬化予防の観点から、コレステロールや中性脂肪などの脂質管理が重視されます。 高血糖と高コ...

年齢が上がるにつれ、体重は大きく変わらないにもかかわらず、お腹まわりの脂肪が気になってきた女性も多いでしょう。 脂肪にはいくつか種類があり、胃や腸などの内臓まわりにつく脂肪を内臓脂肪といいます。 本記事では、メタボリックシンドロームと診断...

糖尿病の人で、手が震えるため症状の悪化を懸念し、不安に感じる人は多くいます。 血糖値管理を行っている場合、手の震えは珍しい症状ではありませんが、適切な処置をしないと命に危険が及ぶ可能性があります。 この記事では、糖尿病における手の震えの原...

糖尿病の治療を日々継続する中で突然耳鳴りを感じた時に、新たな合併症が発症したのではないかと不安になる人もいるかもしれません。 耳鳴りの発生が糖尿病に起因しているのか不明である中で、何科に相談すればよいかや今の糖尿病の治療を継続して問題ない...

糖尿病患者の中には毎日の食事に気を遣い、運動を心がけているにもかかわらず、体重が減らずに焦っている人もいるでしょう。 努力しても体重に変化がない状況は治療のモチベーションを下げ、精神的な負担も大きくなります。 本記事では、公的機関の情報を...

飲酒は短期的には血糖値が乱高下し、長期的には高血糖を引き起こす要因となるため、正しい知識に基づいたアルコール摂取が重要です。 この記事では、純アルコール量の考え方や低血糖の仕組みと回避策など、糖尿病治療中におけるアルコールの摂取方法につい...

糖尿病の食事療法中にパンを食べる際は、血糖値の急上昇を避ける工夫が求められます。 ポイントとなるのは、パンの種類の選択や食べる量の管理、おかずとの組み合わせです。 この記事では、血糖値を安定させるパンの選び方やHbA1cの管理目標、賢い食べ合わ...

糖尿病治療中の体重増加の背景には、インスリン抵抗性や内臓脂肪の蓄積、薬剤の作用など複数の要因が絡み合っています。 この記事では、2型糖尿病と体重増加が互いに病態を悪化させるメカニズムを解説し、血糖調整と体重管理を両立させるための具体的な方...

糖尿病が発病すると、皮膚の乾燥が続いたり小さな傷であるにも関わらず、治りが悪かったりする場合があります。 こうした皮膚に関する問題の背景には、高血糖による血管や神経への負担が原因である可能性があります。 皮膚の保水機能の低下や感染症リスク...

日本糖尿病学会が発表している糖尿病診療ガイドライン2024の基準によると、空腹時血糖の正常範囲は70〜109mg/dLです。 空腹時血糖が120mg/dLの場合は、110〜125mg/dLの境界型に該当します。 境界型は将来糖尿病に移行するリスクが高いため、すぐに行動を起...