糖尿病患者をはじめとした、高血糖に悩む人にとっては、炭水化物は摂取してはいけない栄養素と認識されているかもしれません。 しかし、炭水化物はエネルギー源として欠かせない栄養素であるため、高血糖の状態でも上手に共存していくのが大切です。 今回...

糖尿病の診断で参照される空腹時血糖の検査は、食事を摂らない状態で血糖値に異常がないか確認します。 検査で判定された数値が基準値を超えていると、高血糖や糖尿病と診断されます。 この記事では、空腹時血糖について、糖尿病の診断における基準値や検...

健康診断で糖尿病の判断基準となる血糖値やヘモグロビンA1cが高いと指摘され、不安に感じていませんか。 さらに、血糖値以外に目の霞みなどの不調も感じている人は、糖尿病の3大合併症の1つである糖尿病性網膜症の可能性があります。 高血糖の状態が続くと...

糖尿病性神経障害は、長年の高血糖によって神経が徐々に傷つき、足のしびれや痛みなどの不調が日常生活に影響を及ぼします。 他にも、睡眠の質が落ちたり歩行が辛くなったり、生活の質の低下を実感する傾向にあります。 症状の程度には個人差がありますが...

糖尿病は血液中のブドウ糖濃度が高くなる病気で、さまざまな合併症に発展する可能性があります。 高血糖が続くと血管や神経に障害が起こり、症状が進行すると足を切断せざるを得ない場合もあるため、早期発見が重要です。 この記事では、糖尿病の発症によ...

糖尿病予備軍は糖尿病になる前段階の状態であるものの、自覚症状や身体の変化がまだ見られない場合が多く、危機感がいまいち芽生えないというケースも少なくありません。 しかし糖尿病予備軍の状態を放置すると、糖尿病へ移行する可能性があるだけでなく、...

糖尿病を発症する要因ごとに分類した際、生活習慣の乱れや遺伝から発症するのは2型糖尿病と言われています。 肥満や運動不足など多くの人で発症するリスクがありますが、健康状態に気をつけている場合、対策できる病気でもあります。 この記事では、2型糖...

毎日の忙しい生活の中で、食生活が乱れ血糖値を気にしながらも、改善できないまま健康診断の日を迎えてしまった経験がある人も多いでしょう。 そんな健康診断の結果、糖尿病もしくは糖尿病の疑いありという表記が目に入った時には、もう自由に食事はできな...

血糖値は食事をすると上昇しますが、過剰な糖質摂取は急上昇を招き、将来的に糖尿病を発症したり症状を悪化させたりする可能性があります。 糖尿病の発症を予防するためには、血糖値の急上昇を抑える食品を選ぶほか食べ方を工夫するなどの食生活の改善が大...

糖尿病で足がつると痛くてつらいものですが、予防が可能です。 毎日一度以上こむら返りが起こる人は、糖尿病でない人にはみられないのに対し、糖尿病患者では4.5%にみられました。 参照元：糖尿病患者にみられる有痛性筋痙攣（こむらがえり）の特徴 - J-ST...