血糖値は、糖尿病の診断や治療の経過を確認するために利用されている数値です。 血液中のブドウ糖の濃度を示し、食事の前後で変動します。 血糖値は体内のホルモンが作用して一定に保たれていますが、糖尿病や生活習慣の乱れによって高いままの状態となる...

厚生労働省の令和4年の労働安全衛生調査によると、仕事や職業生活に強いストレスを感じている労働者の割合は82.2％とされています。 労働者の多くが感じているストレスは、糖尿病とも深く関係しています。 それは、ストレスによって心や体に起こる反応が血...

オートミールは、手軽に食べられて効率よく栄養素を摂取できる便利な食材です。 普段から、朝食やおやつにオートミールを利用している人も多いのではないでしょうか。 オートミールは、糖尿病対策にも効果があると考えられています。 血糖値の上昇を抑えた...

糖尿病の発症には、両親から受け継いだ遺伝的因子が関与するといわれています。 とくに2型糖尿病は、両親ともに糖尿病であった場合、発症する確率は40〜50%と高値です。 遺伝するのはインスリン抵抗性やインスリンの分泌機能低下などの体質であり、病気そ...

糖尿病は普段の食事が大きく影響しており、糖質を過剰摂取すると、高血糖から糖尿病につながるリスクが高くなります。 反対に糖質を始めとした栄養素の摂取量を調整した場合、糖尿病や高血糖を防ぐ対策ができます。 栄養素の摂取量を調整するには、自分の...

糖尿病と診断され、食生活や健康管理に悩む方も多いでしょう。 健康的な食生活を目指す際、手軽に取り入れられるトマトジュースが注目されています。 この記事でわかること トマトジュースの成分が糖尿病の症状緩和を助ける 無糖や無塩タイプのトマトジュ...

ヘモグロビンA1cは、血糖値の状態を確認するための検査項目の1つです。 糖尿病のリスクがあるかどうかを判別するための大切な指標で、数値が高いほど糖尿病のリスクも高い状態を意味しています。 健康診断で、空腹時血糖値はそこまで高くないのにヘモグロ...

日常生活で、手の親指だけが痺れて困っている方も多いのではないでしょうか。 もしかしたら、それは重大な病気のサインかもしれません。 この記事では、親指のしびれと糖尿病の関係性について、わかりやすく解説していきます。 親指のしびれは、糖尿病の初...

健康診断の結果で血糖値の項目が要精密検査になると、「糖尿病ではないか」と心配になる方も多いでしょう。 糖尿病が疑わしい場合には、医療機関で検査する必要があります。 どのような検査を行うのか、心配な人もいるのではないでしょうか。 糖尿病と診断...

糖尿病は高血糖から発症する病気であり、血糖値の上昇には食事で摂取する栄養素が大きく関わっています。 糖尿病の予防や治療を行う際には、特定の栄養素について摂取量を抑える、あるいは増やす場合があります。 この記事では、糖尿病の予防や治療時に控...